موضوع: اوجاع الراس الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 9:15 pm
تخلصي من اوجاع راسك بالتعرف علا انواع الصداع 1صداع التوتر 2صداع الشقيقه 3الصداع العنقودي 4 صداع التهاب الجيوب الانفيه 5 صداع تشنج العينين فتعتبر التمارين الرياضيه المنتضمه مثل المشي السريع او الجري اوركوب الدراجه مفيده في عمليه التخلص من اوجاع الراس ادام الله الصحه والعافيه
نجوى كرم
عدد الرسائل : 32 تاريخ التسجيل : 26/10/2010
موضوع: اطعمه مسموح بها الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 9:44 pm
الفاكهه الطازجه 2الخضر بانواعها 3 الارز بانواعه 4 خبوب 5 المكسرات6 الزيت 7التوابل 8 المشروبات والبذور مفاتيح هامه 0000000 من الامور التي يجب القيام بها يومين للتخلص من السموم 0000شرب 8اكواب من الماء يوميا على الاقل د افئه اومساويه لدر جه حراره الغرفه 000000 التاني في مضغ الطعام وخصوصا الحبوب دمتم
موضوع: اوجاع الراس 
الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 9:15 pm
