منتدى بنات البير

منتدى خاص ببنات البير
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اوجاع الراس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجوى كرم



عدد الرسائل : 32
تاريخ التسجيل : 26/10/2010

مُساهمةموضوع: اوجاع الراس   الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 9:15 pm

تخلصي من اوجاع راسك بالتعرف علا انواع الصداع 1صداع التوتر 2صداع الشقيقه 3الصداع العنقودي 4 صداع التهاب الجيوب الانفيه 5 صداع تشنج العينين فتعتبر التمارين الرياضيه المنتضمه مثل المشي السريع او الجري اوركوب الدراجه مفيده في عمليه التخلص من اوجاع الراس ادام الله الصحه والعافيه santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نجوى كرم



عدد الرسائل : 32
تاريخ التسجيل : 26/10/2010

مُساهمةموضوع: اطعمه مسموح بها    الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 9:44 pm

الفاكهه الطازجه 2الخضر بانواعها 3 الارز بانواعه 4 خبوب 5 المكسرات6 الزيت 7التوابل 8 المشروبات والبذور مفاتيح هامه 0000000 من الامور التي يجب القيام بها يومين للتخلص من السموم 0000شرب 8اكواب من الماء يوميا على الاقل د افئه اومساويه لدر جه حراره الغرفه 000000 التاني في مضغ الطعام وخصوصا الحبوب دمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نجوى كرم



عدد الرسائل : 32
تاريخ التسجيل : 26/10/2010

مُساهمةموضوع: اهميه غسل الورقيات والخضراوات والفواكه   الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 10:06 pm

معلومه مهمه جدا 000يجب غسل الورقيات جيدا ولا نكتفي بمره واحده لكثره الحشرات والباكتيريا المخيفه والضاره :affraid: affraid affraid affraid affraid cat cat cat Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad What a Face What a Face What a Face :bounce: bounce bounce bounce Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اوجاع الراس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات البير :: :: قسم الأسرة :: :: صحتك-
انتقل الى: